敏捷开发是一种以迭代、循序渐进的方式进行软件开发的方法论。它强调团队合作、快速响应变化和持续交付价值。敏捷开发的目标是通过频繁的反馈和适应来提高开发效率和质量。

在敏捷开发中，团队成员之间的沟通和合作非常重要。团队成员需要密切合作，共同制定项目目标和计划，并在每个迭代周期内进行反馈和调整。这种团队合作的方式可以帮助团队更好地理解客户需求，并及时做出相应的调整。

敏捷开发还强调快速响应变化。在传统的瀑布模型中，需求一旦确定就很难进行修改，而在敏捷开发中，需求是可以随时进行调整的。团队可以根据客户的反馈和市场变化来调整项目的优先级和方向，从而更好地满足客户的需求。

持续交付价值是敏捷开发的另一个重要原则。敏捷开发强调在每个迭代周期内交付可用的软件产品，而不是等到整个项目完成才交付。这样可以让客户尽早地使用软件，并提供及时的反馈，从而帮助团队更好地理解客户需求和优化产品。

为了适应敏捷开发，团队需要具备一定的技术和管理能力。团队成员需要具备良好的沟通和合作能力，能够快速响应变化并持续交付价值。管理层需要提供支持和资源，帮助团队顺利进行敏捷开发，并及时解决团队遇到的问题。

总之，敏捷开发是一种适应性强的软件开发方法论，它通过团队合作、快速响应变化和持续交付价值来提高开发效率和质量。

敏捷开发的适应性体现在以下几个方面：

1. 需求变更：敏捷开发允许在项目进行过程中灵活地调整需求。由于市场和客户需求的变化是不可避免的，敏捷开发可以快速响应这些变化，并及时调整项目的优先级和方向。团队可以通过每个迭代周期内的反馈和评审来及时了解客户需求的变化，并在下一个迭代中进行相应的调整。

2. 迭代开发：敏捷开发采用迭代的方式进行开发，每个迭代周期内都会交付可用的软件产品。这种迭代的方式可以让团队及时发现和解决问题，从而提高开发效率和质量。如果在某个迭代中发现了问题或者需求变更，团队可以在下一个迭代中进行修复或调整，而不需要等到整个项目完成才进行修改。

3. 快速反馈：敏捷开发强调频繁的反馈和沟通。团队成员之间需要密切合作，并与客户保持良好的沟通。通过及时的反馈，团队可以更好地理解客户需求和期望，并及时做出相应的调整。这种快速反馈的机制可以帮助团队及时发现和解决问题，从而提高开发效率和质量。

4. 自组织团队：敏捷开发鼓励团队自组织和自管理。团队成员可以根据项目的需要自行分配任务和资源，并在团队内部进行协作和决策。这种自组织的方式可以提高团队的灵活性和适应性，使团队能够更好地应对变化和挑战。

总的来说，敏捷开发的适应性体现在其灵活的需求变更、迭代开发、快速反馈和自组织团队等方面。通过这些特点，敏捷开发