PRINCE2（Projects IN Controlled Environments）是一种项目管理方法论，它包含了七个主要的流程。这些流程是：

1. 制定项目启动计划（Starting up a Project）：在这个流程中，项目经理和项目委员会确定项目的目标、范围、资源和风险，并制定项目启动计划。

2. 制定项目计划（Initiating a Project）：在这个流程中，项目经理和项目团队制定详细的项目计划，包括时间表、资源分配和风险管理计划。

3. 执行项目计划（Directing a Project）：在这个流程中，项目经理和项目委员会监督项目的执行，确保项目按照计划进行，并做出必要的决策。

4. 控制阶段（Controlling a Stage）：在这个流程中，项目经理监督项目的每个阶段，确保项目按照计划进行，并采取必要的措施来解决问题和风险。

5. 管理产品交付（Managing Product Delivery）：在这个流程中，项目经理与团队合作，按照项目计划交付产品，并确保产品符合质量标准。

6. 管理阶段边界（Managing Stage Boundaries）：在这个流程中，项目经理和项目委员会评估当前阶段的成果，并决定是否继续进行下一阶段。

7. 结束项目（Closing a Project）：在这个流程中，项目经理和项目委员会评估项目的成果，并制定项目结束报告，以及进行项目的正式关闭。

这些七个流程构成了PRINCE2项目管理方法论的核心，帮助项目团队有效地规划、执行和控制项目，以实现项目的目标。

8. 项目管理（Managing a Project）：这个流程是PRINCE2方法论的核心，涵盖了整个项目的管理过程。在这个流程中，项目经理负责协调和管理项目团队的工作，监督项目的进展，并与项目委员会进行沟通和决策。

9. 项目变更控制（Controlling Change）：在这个流程中，项目经理和项目委员会管理项目的变更请求，评估变更对项目的影响，并决定是否批准变更。

这两个流程是PRINCE2方法论的补充，帮助项目团队更好地管理项目的执行和变更控制，以确保项目按照计划进行，并及时应对变化和风险。

总的来说，PRINCE2的七大流程和两个补充流程提供了一个全面的项目管理框架，帮助项目团队规划、执行和控制项目，以实现项目的目标和交付高质量的成果。